為深入推進(jìn)職工心理服務(wù)體系建設(shè)，改善職工心理健康狀況，4月27日下午，井研縣總工會舉辦以“心理健康與壓力管理”為主題的心理沙龍。樂山市精神衛(wèi)生中心心理治療師、心理咨詢師王文凱醫(yī)生主講，共20名職工參加此次活動。

王醫(yī)生圍繞心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、壓力與心理健康、壓力管理等方面，通過生動的事例、幽默的語言、有趣的互動游戲，作了深入淺出的講解與分析，幫助大家更好地了解自我、認(rèn)識自我，建立積極平和的心態(tài)，提升自我解壓、心理維護(hù)與情緒管控的能力。

此次活動得到大家一致好評，大家紛紛表示，通過參加此次活動緩解了工作和生活壓力，學(xué)到了科學(xué)應(yīng)對、釋放壓力的方法和技巧，在今后的工作中也將爭當(dāng)心理健康知識的傳播者，幫助職工群眾以積極、樂觀、向上的心態(tài)面對生活和工作。同時，井研縣總工會也將持續(xù)圍繞職工群眾心理健康教育開展更多活動，竭誠為職工心理健康筑起心理防護(hù)屏障，為職工的心理健康保駕護(hù)航。